真要能保持这个姿势，达到安心酣睡的状态，身体的锤炼也达到了一定程度。
不得不说，康老的教学方式虽然怪异，但还都算有效。
苏衍没有搞特殊化，老老实实站桩，以他的身体素质，居然半小时后也大汗淋漓，可想而知负担之重。
就这样，剩余的时光，在站桩，休息，站桩，休息，这种反复轮换的过程中结束。
黄昏时分，第一天的教学算是结束，苏衍急冲冲的跑回宿舍，要试试自己的拳力，判断如今的实力层次。
回到宿舍，他一头扎进了练功室，走到最中央，那根测试力量的黑色皮柱前。
深呼吸一口气，苏衍调整好肌体状态，浑身的气血逐渐沸腾起来，体表温度在上升。
很快，气血汇聚于拳，他望着这根漆黑的皮柱，对着中心位置猛得打出充斥气血的拳头。
“砰！”
带着气血的拳头掠出炙盛的拳芒，势大力沉，可以说是苏衍目前的极限一拳，锤在皮柱中心，发出一声沉闷的巨响。
亏得宿舍隔音效果极好，声音不会外泄，否则这么大动静，外面人估计会以为房子要塌。
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