短短数天时间，他就突破内气二段，达到了内气三段的境界，新陈代谢速度和细胞活性提升，头发长得飞快，已经不再是之前那副小光头的模样了。
“从内气三段到内气四段，最大的难点，不在于穴窍方位推演和内气积攒，而在于‘控制’这两个字上。”
马燃语气平静地说道：“每天尝试内气外放，让一张A3打印纸在指间悬浮，逐渐增加纸张页数，提升难度。”
“等你们能够一次性控制十张A4纸在指间悬浮一分钟的时候，突破到内气四段，也就不存在瓶颈了。”
这种训练方法，听起来很简单，实际上是前世许多文明守护者精心总结出来的，效果很强，而且难度绝不算低。
“你们这几天，都进步很快。”
马燃微微一笑：“我为你们量身定制了从内气一段到内气四段的修炼方法，至少在内气五段之前，你们不会遇到太多瓶颈。”
因材施教，简简单单四个字，听起来容易，做起来难。
如果不是马燃有【学魔】和【武道天骄】勋章，自身内气修为也达到了内气十四段，高屋建瓴且洞悉一切，也不敢打包票可以做到这种程度。
“这一期的内气讲堂，就到此为止了。”
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