消耗1600点通用熟练度，金钟罩五层→六层。
消耗2000点通用熟练度，金钟罩六层→七层。
消耗3000点通用熟练度，金钟罩七层→八层。
当金钟罩提升到第八层境界时，宁修顿感自己全身骨骼咔咔作响，一种从骨子里散发出来的疼痛感疯狂蔓延到全身，让他忍不住痛苦的皱紧了脸庞。
“难道这就是武教头当初说到的金钟罩真正效果，锻骨！”宁修扶着牢房的墙壁，以支撑住自己的身体不至于摔倒在地。
去年武教头在冠军营里公开传授金钟罩的修炼之法时，曾提到过金钟罩并非一门普通的横练功夫。
金钟罩前三层可增强武者身体的抗击打能力，四到七层能让武者不畏兵器，绷起劲后，身体更是硬如铜铁。
前七层的效果与寻常横练功夫并没有太大的区别。
只有修炼到第八层，才算是真正接触到了金钟罩的神妙之处——锻骨。
金钟罩之所以被叫做这个名字，就是因为当练到高深之处时，它不光能让武者全身骨骼变得更加坚硬。
还能让武者的胸骨与肋骨完全合并，并且每根肋骨之间不再存有缝隙，从而像一个钟罩一样将心肺尽数包裹庇护于其中，形成超强防御。
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