后勤农场几个月，除了喂猪就是种菜，更加没有了。
“何晨光，你带叶云先去一个个障碍过一遍，教他一点技巧。”
龚箭当即冲何晨光命令道。
“是！”
何晨光当即拉着叶云朝着第一个障碍物走去：铁索障碍。
这个铁索障碍高两米，宽半米，先是斜坡跑上去，然后上面就是平行的。全长三十米，然后下坡，完成！
何晨光冲叶云讲解道：“这个铁索是会晃动的，但晃动的幅度不是很大，只要你一直沿着中心跑过去，基本不会有什么大问题，而且，最好你将手臂都张开，这样可以维持平衡！你先上去试一下，看能不能适应！”
“好！”
听完后，叶云按照何晨光教的方法，直接跑了上去，第一次上去，因为不熟悉，差点没有被晃下来。
但最后，也是安全的下来了，只是速度并不快。
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