当阳光晒到屋内时，陈牧肌肤泛着光泽，变得更加光滑白皙，力量也比以前更强。
涅槃呼吸法的效果很霸道，比起造化呼吸法强太多。
涅槃呼吸法太霸道，灵气要从全身每寸肌肤涌进，普通人根本无法承受如此痛苦的方式。
陈牧体质特殊，经脉粗壮，他能承受住涅槃法带来的痛苦，陈家其他人自然无法承受。
“等以后改良出合适的版本，再教给爷爷他们。”陈牧轻笑道。
他恢复以前练剑的生活。
经过小半月的研究，陈牧完全弄懂这半页涅槃呼吸法，就是不知道后面的内容是什么。
即使是半页。
也让陈牧受益匪浅。
过年前夕，陈浩程成功突破到九品剑徒，陈家上下都为他高兴，十一岁九品剑徒，四品根骨，能轻松通过玄剑宗的考核。
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