长时间反复体力运动以及肌肉的收缩，会产生较多的代谢产物，也就是乳酸，一旦乳酸堆积，就导致小腿部位出现很明显的酸痛症状。
他是个尽职的金手指，连这种事都找医生请教过，学了比较专业的手法，双手交叉以手掌按压小腿三头肌及胫前肌，这样可以松弛紧张的肌肉，缓解肌肉酸痛、胀痛之类，然后又教给阿夏。
两个阿夏都教了。
“帮我按一下？”陆安问。
“哼！”
夏茴瞟他一眼。
陆安也不以为意，如果方便出来的话，现代阿夏自然会跑出来……
过一会儿，夏茴打个哈欠，放下遥控器靠在沙发上昏昏欲睡。
再恢复清亮的眼神时，陆安知道，她出来了。
“我们认识多久了？”陆安问。
内容未完，下一页继续阅读