田越看了善逸一眼，双手扶住了他的肩膀：
“听着，善逸，想要学习我的锻炼方法，不管多辛苦都要咬牙坚持，我花了两年，才练成现在这样强：
春季，每天挥舞锄头翻地一上午，拎起水桶灌溉庄稼一下午；
夏季，要顶着各种蚊虫的叮咬，用一整天的时间，去除掉红薯叶子上的虫子；
秋季，则要拿着锄头在田里刨一整天的红薯！
剩余的时间，只要外面的天是亮的，那就要拿着斧头，不停的劈木头，捡木柴！”
说到了训练，田越当即换上了一副热血的神情：
“当然，一日三餐不能马虎，早上吃野菜也行，为了磨炼意志力，冬天不要烧火取暖，夏天不要买扇子扇凉是公认的做法！
刚开始会痛苦的要死，想着哪怕休息一天也好，但是为了成为强大的战士，再苦再累，哪怕练到吐血，我都每天坚持不懈！
就算脚沉重的动弹不得，还是要去田地里捡红薯，就算腰部僵硬的快要断掉，发出怪异的声音，也还是要挥舞锄头！
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