太清看着女娲创造的生灵，圣目之下，一切一览无余，人体的构造在太清的眼中逐渐变化着。
天道在改造人族，将人族正改造成为能够承受道承载的道躯。周天星斗汇出无穷的星光化生成为人族的周天大穴，五行之气按照特定的顺序形成五脏……凡此种种，更令太清对人族的本质领悟地更深了。
人族需要修行，太清想到。
并不是为了所谓的争夺气运，要知道圣人坐拥洪荒，洪荒的气运强大才有助于圣人的修行，争夺气运的做法无疑是杀鸡取卵的行为，容易导致种族灭绝，造成大劫，过去的龙汉初劫和巫妖大劫就是这么个道理。
再说教化，教化并不是所谓的修行，教化指的是引导，引导文明的产生，欠下人族的因果可以用引导人族产生文明来偿还，并不是说一定要收人族作为徒弟。
如今为何要让人族修行呢？很简单的道理，人族的气运远超其余种族，在这种情况下，下一任的天地主角是人族无疑了，承载着天地气运的主角种族实力弱小，洪荒又怎么强大的起来呢，故而人族需要修炼。
只有人族修炼，气运强大，洪荒也就能强大，洪荒强大，圣人也会变得强大。
九转金丹之法就是太清为人族所创，是适合人族修行的不二良法，而第一个修行此法的人族已经订了下来，正是玄都。
太清三尸之一的长生氏向着知生氏走去，到了知生部落之后，化作缕缕的青烟围绕着玄都。
而金丹大道的修行之法也就这般传入了玄都的耳中。
一转通窍，排除杂念，扫除外扰，心想、意守、眼观、耳听祖窍，心神入窍，以心神御驶周边灵气进入祖窍，以灵气通窍直入下丹田，百年功成。
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