单纯依靠灵力的淬炼，效果已经不大，需要借助外力。
而这还只是第二重淬肉，到了第三重淬炼全身筋脉，筋脉在身体的更深处，届时需要借助的“外力”强度也就越大！
每一次淬肉都需要被潮水拍打，所以每一次当江尘修炼完的时候，全身皮肤都几乎是通红肿青，发紫酸痛，十分痛苦。
有时甚至被潮水拍打我血肉模糊，看起来十分凄惨。
江尘终于明白为什么炼体者的数量那么少了。
这完全不是修炼，而是在遭罪……
如果不是使用小黄书需要提高体质，江尘也很难坚持下来。
为了应付高考，所以江尘选择先淬炼的是双手肌肉，这样能快速提升自己的战斗力。
“兹兹~~”
“咔嚓！”
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