当下，罗南就按照修神禹的要求，平躺在已经准备好的睡席上。薛雷则很很夸张地点了一炉香，说是有协助放松的效果。
光线昏暗，清香袅袅，如此环境之下，“放松”真的不难做到。罗南微瞑双目，徐徐调整呼吸，很快就进入了状态。
偏在此时，修神禹突兀问道：“以前学习过其他的呼吸术”
“嗯，有的。”
罗南自小练习的诵念呼吸术，功能大部分在观想上，但也是从呼吸入手；还有前段时间，他还从瑞雯这个不可思议的小姑娘身上，得到了非常好的示范，领悟了“灵魂呼吸”的节奏。
咳，灵魂呼吸，也算呼吸吧。罗南自认为他还是有些经验的。
修神禹继续问：“入定了没有”
“您是说定境有的。”
旁边薛雷喜道：“这好啊，已经有很好基础了，肯定进步神。”
修神禹看了薛雷一眼，也没有说什么，只让罗南继续放松，同时开始为他讲述一些调整呼吸的要领。
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