“1、2、3、4、5……”三人做起标准的俯卧撑,口中还报着数。啃书虎
一百俯卧撑可不是一千俯卧撑,需要和他一样要用一周时间玩命的训练才能够达到,虽然有难度,但是对于三人来说算不得什么。
别人不知道,赵寒可是知道就是这三个人,将来都是可以成为特种兵的,他们现在有着优厚的底子也正常。
几分钟的时间,三人同时站了起来,他们已经完成了惩罚任务。
看到三人站起来,老黑班长对着三人说道:“归队!”
“是!”三人站了进去。
老黑班长慎重的重复:“我再次重申一遍,在这里不是你们的家里,你们给我好好的记住,纪律,这里有着铁一样的纪律,你们做的就是服从,绝对的服从部队的纪律和规章制度!”
“是!”全部人大声回答。
“好,那接下来开始你们新兵训练营的正式训练,一般新兵营的训练分为体能训练和机械化训练,机械化训练现在你们不用想,要去使用那些东西,你们首先要有一个合格的身体素质,一句话,你们还没有那个资格,现在开始一个简单的极限训练,规则很简单,就是进行极限长跑,只有等到你们跑不动趴不下那一刻位置。”
老黑班长指着训练场的跑道:“在我命令下之后你们在跑道上循环跑就行,跑到真的没有一丝力气,趴下!!”
“开始!”老黑班长哨声响起,全部人蜂拥的快速朝着跑道进行长跑。
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