训练馆顶层，只剩下了神剑大队之人。
神龙大队和飞龙大队之人，此刻已经在火凤凰特种基地的五号训练场地开始自己的训练。
将近两个小时，厉清涛他们五人终于面前能活动自己的身体了。
他们艰难地调整了一下自己的身体，坐在地上。
这样的姿势，可以让他们舒服一点。
又过了半个多小时，他们终于有一点力气了。
然后，五人走出了淬炼区域。
迈出的瞬间，他们只感觉浑身一轻。
也不知道是不是错觉，他们依然还是觉得浑身都在痛，但是就好像有什么一直压着自己的重物瞬间被取下了一般。
浑身轻松之后，即便身体之中依然残留着一阵阵的疼痛，但是却不像之前那么难受了！
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