搞清武道的含义后，王敏当即说道：“那武道就是力量的运行之理了，远哥我知道什么时候武道了，快教我。”
王敏虽然没提报仇，不过王远从她话中感觉到了煞气。
不过为了让王敏拥有自保之力，当即还是教了起来。
“我现在教你们蹲马步。”王远说道：“两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，勿外撇。两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。同时胯向前内收，臀部勿突出。”
王远虽然的很清楚，可王敏两人没读过书，完全不懂他在说什么，只能茫然的看着王远。
一拍额头，王远才反应过来，当即示范了一个标准马步：“跟着我学。”
学着王远的样子，王敏，王力蹲起了马步。
蹲好后，王力道：“远哥，蹲马步有什么用？”
“锻炼双腿的力量。”这回王远有了准备，没有说下肢。
“干嘛要锻炼双腿的力量，战斗又用不到，难道到时候打不赢逃跑？”
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