然后在白雾消失之前，再次吸入体内。
白雾完全用灵气构成，作用是包裹太阳之力，吸入体内。
“知道了远哥！”在王远吸入太阳之力是，王力带着刘涛，肖枫到一旁蹲起了马步。
他们没有锻炼过体魄，身体强度有限，不能一上来就用灵气炼体，只能先锻炼肉体。必须等肉体变强后，才能慢慢的尝试用灵体淬炼五脏。
“跟我的样子学！”说完，王力示范了一个标准马步。
见状，两人学着王力的样子，蹲起了马步。
见刘涛两人的动作不是特别标准，王力站起身子，走到他们身边，帮他们纠正动作。
“保持这个动作。”思考一番后，王力补充道：“先蹲两个小时试试效果，如果不觉得疲劳的话，就要上负重了。”
肖枫两人点了点头，然后闭上了眼睛。
修仙者与普通人还是有区别的，虽然没有特意的去炼体，不过身体长期被灵气温养，还是要坚韧不少。
蹲马步时间太少的话，不会有效果。
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