“小铃铛，我该怎么做？”聂云杉在脑海里问道。
“姐姐，你动作也太快了吧，都没给我反应的时间就上手了。”小铃铛一脸黑线地说道。
“啊？！那怎么办？”聂云杉有点懵，一滴冷汗不被察觉地从脑后滴下。
“姐姐，你摊开手。”小铃铛的声音穿来。
聂云杉摊开放在腿边的左手，只见白色的光芒一闪而过，五只银色的小罐整齐地放在掌心。
“姐姐，你先气沉丹田。”小铃铛奶声奶气的说道。
“丹田？”
“就是肚脐下的位置。”小铃铛说道。
“怎么好像有种被鄙视的感觉呢？”聂云杉心里想道。
没敢多想，聂云杉此时屏气凝神，气沉丹田。
“哎呀，我的气怎么沉不下去呀！”聂云杉着急的说道。
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