为何说减肥，若平常洛珊灵最起码得吃三碗灵米才能吃饱，如今一碗即可，众所周知，吃得越多胃就撑得越大，久而久之会越吃越多，但是维持身体运转的量就需要那么多，吃多的部分那自然就变成厚厚的脂肪堆积在人的身上，到时你不胖谁胖？
而青山所送来的饭食量虽少但其内蕴含的灵气却很丰富，在满足洛珊灵所消耗灵气的同时也恰好补充了身体所需要的各种营养，这样的营养不多不少恰好能维持身体各方面的运转，不像洛珊灵需要从大量食物中才能摄取到被自然消耗的灵气。
说白了，就是食物中灵气浓度配比多少的问题，一样的量，含量或者说浓度高了自然吃得少，同样，低了，那自然要吃得多。
但是食物中灵气含量与其中所含的维持生命体征的营养元素又是不同的两个概念，照顾了修炼所需要的转化成灵力的灵气，自然吸收维持生命体征的营养元素就会过量，这些控制人身体胖瘦的营养元素吸收过量那就只能要么导致肥胖要么就要消耗大量体能将这些过多的元素流失掉，这话说着好说，但是谁也不是标杆的称，能将两者之间的矛盾给称量地准确无误。
吃饱喝足，天已经完全黑了下来，但是如今黑天已经影响不了洛珊灵将脚下的每一块石头身旁的每一片树叶都看得一清二楚，这就是修炼之人的好处，假以时日，随着修为的提高，洛珊灵相信在伸手不见五指的黑夜，她不仅能看清周围的事务还能看得更高更远。
没多久，洛珊灵就到了姚暮昭所居地揽风楼。
在洞口轻敲了下天然檀香紫灵檀木做成的洞门，在洞门自动从内打开时，洛珊灵走了进去。
进去后还真如青山说地，姚暮昭一身宽松的道袍与其说穿不如说随意地挂在身上，面前摆着地是一盘残棋。
听到洛珊灵进来，连头都没抬一下，神情淡然无波地望着那盘残棋，给人的感觉好似不是在下棋而是在参悟什么东西似的。
看到这样的姚暮昭，洛珊灵怕她出声再打断姚暮昭的思绪，毕竟现在她还有事要麻烦姚暮昭，若是贸然打扰到他，他一怒之下将她赶出揽众峰就麻烦了。
于是，姚暮昭不说话，洛珊灵就低眉敛目地盯着自己的脚尖。
一个时辰过去，两个时辰过去，三个时辰眼看也要到头，洛珊灵呆不住了，她轻咳一声道，“那个，大公子找我来可是有事要吩咐，若你无事，我有件事要坦白？”
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