那女学员一脸享受的样子,看起来非常舒服。
然后教练的手慢慢的移到臀部……
腰部……
牧野茉莉心中突然一惊,一股突如其来的热气直冲头顶。
这这是在干什么?!
就算是按摩也太夸张了吧!
“我也给你做一下吧。”
牧野茉莉倏地偏过头惊疑的瞪大了眼睛。
宫原柔和的笑了起来,解释道。
“剧烈运动过后,身体会堆积大量乳酸,如果不及时消除的话第二天会全身酸疼,将不利于继续训练。”
“而通过按摩的方式,可以促进血液循环消除乳酸,从而提高训练效果,让肌肉变得紧致,还可以提升皮肤弹性。”
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