他边说着边将身子靠向一旁的门框上，监视着孩子。
下床前先在榻上伸展一下是罂粟要求他们的，g戈乖巧的将双手拉到头上伸懒腰，再左右伸展一下腰部。
「你培养习惯倒b你妹妹快许多。」
罂粟看他运动完，後退一步让来到门边的孩子出去，自己则转身到玉帛的房间去。
起床後第一件事是先喝杯40度的水，也是罂粟给他们定的规矩。
这几个月来，两人被迫修改原先五年多来养成各种大大小小的规矩和习X。包括玉帛Ai吃零嘴和甜食、g戈喜欢睡前在床上望窗外发呆半个小时、兄妹俩都喜欢吃r0U不Ai吃菜等有可能影响身T良X循环的事，从一开始的不习惯，也渐渐因为罂粟的软y兼施手段养成了有模有样的调养身子模式。
晚上十点睡觉，早上五点半起床，这只是最基本的。
要当好杀手，最重要的是心态，但在调整心态前，更重要的是得先有好身T的底子和T能素质的基本，身T要够好够强壮。没有柔软X、肌耐力、爆发力等，再完美的心理状态都成不了好杀手。
因此两人的生活现在基本就是运动和训练占一天最多时间，天天拉筋、核心运动等。玉帛较g戈来得懒，起初怨声载道，动一下叫一下抱怨很久，但也是慢慢在接受了。
喝完水的玉帛和哥哥道过了早安，却略过在厨房外等待二人的罂粟，直接走到自己的墙壁前站好。
g戈出来後也同样见到罂粟，两人对上眼，本想和他打招呼但想到妹妹方才的态度，他便一言不发得赶紧走掉了。
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