人族的亚圣修炼之法最是精致，但过于保守。
帝族则是另一个极端，帝族的修炼之粗犷，连方运都不敢尝试，帝族是直接身化圣道，直接撞击圣道轨迹，如同一颗星辰在星空中乱撞，故命名为‘冲星’。
这样做的好处是直接，能体验最强烈的圣道力量和性质，但是，只适合帝族和太初诸族，因为他们有太初之力相助，尤其帝族个个都有太初石屋，不怕意外。
龙族的大圣修炼之法则介于人族与帝族之间，名为“翻波”，龙族既没有太过保守一点点试，也不敢像帝族那般横冲直撞，他们善于引发大范围圣道对撞，然后在各种余波之中游荡，体验海量的圣道力量，以量取胜。
古妖族群不同，修炼之道极多，像负岳的“如山”，方运完全没法修炼。
负岳大圣的修炼方式，就是假死，而后置身于圣道之中，这种感悟方法太消耗时间，但感悟清晰。
方运知道，自己没有经验，不能乱创修炼之法，但是，也不能盲目地全盘接受所有的修炼之法，所以，方运开始进行测试，常识所有的大圣修炼之法！
方运每天坚持用一种大圣修炼之法，然后仔细记录修炼效果的涨幅跌幅，记录对圣念的损伤，对圣体的损伤，记录对整体圣道的效果，记录对单一圣道的效果，记录对不同圣道的引发不同的现象等等。
由于圣道奥妙无穷，变化多端，方运记录了海量的变化和数据。
这些记录只是基础，分析才是重头戏。
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