饭要一口口的吃,课也要一点点的补。身体才是革命的本钱,除了吃饭和休息,我希望你也能抽出一些时间做一些体育锻炼。”
李大力抬起头,看着程煜的眼睛,说:“我每天上下班都是跑步来回的,运动量应该差不多够了。”
程煜一愣,说:“所里给你租的房子,离咱们所新址挺远的吧?”
李大力点点头,说:“九千三到九千七百步之间。”
程煜再度一愣,这倒是一个新的度量衡,什么叫九千三百步?
陈江见程煜愣神,赶忙笑着帮忙解释说:“李工慢跑上下班,手机上不是会监测他走了多少步么?他指的就是手机上的数据。”
程煜这才明白,心里默默计算。
一个成年男子,平时走路的时候步幅大概在六十多厘米的样子,而跑步的时候超过一米很正常。
要按照一米来算,从他租住的房子到研究所,那就得超过九公里的距离了。
一来一回,一天接近一个半程马拉松,这运动量不是不够,而是太大了。
“你这不行啊,一天接近二十公里,这么跑哪吃得消?”
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