两人从上午聊到了下午，沈浪送萧铃儿离开了。
返回住处后，沈浪到了修炼室中打坐，闭目恢复。
之前的对战让他消耗颇大。
沈浪之所以能轻松击败程络和何长老，血灵九变还是占主要功劳，但是血灵九变局限性还是有点大，只有三分钟的维持时间。
时间一超过三分钟，自己体内元灵力枯竭，到时候则会相当危险。
凭他现在的神照经，元灵力恢复的太慢了。
现在沈浪脑中的修炼思路有很多种，思前想后，他觉得还是必须要修炼一种阳属性的主心法比较好。
圣阳战气必须要得到凝练。
修炼阳属性心法的同时可以温养圣阳战气，等于变相的让他修炼速度提高了几倍。
沈浪虽然没有阳灵根，但元灵根99点潜质也足够了。
一般来说，阳属性灵根的修士极少，少到一万个修仙者里面都未必有一人是阳属性。所以阳属性的功法也应该少之又少。
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