打坐冥想是修炼真气的第一步。
打坐冥想能感应到体内的气。
感应到了气的存在，才能去控制气。
控制了气，才能利用内家修炼心法去聚集气，将其修炼成为真气。
这是一个很复杂的过程。
寻常人穷其一生也无法达到这个地步。
可是江辰的身体异于常人，他早就达到了外家武学的极致，体内的血气很强，他能轻易的感觉到自己的气，也能控制自己的气。
转眼间，过去了半个月。
唐楚楚的病慢慢的好了，也到了出院的日子。
而江辰经过半个月时间的努力，他已经能汇聚出真气了，虽然不是很强，但他终于还是迈出了这一步。
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