只是一天而已，林晓飞就被操练得哭爹喊娘了。
但是也不知道余天跟林晓飞说了什么，林晓飞居然咬牙坚持下来了。
当然，韩沫锦的训练也没有放松，起码最基本的，逃跑的能力是要训练的，余天让韩沫锦开始锻炼短跑的爆发力，还要在各种阻碍物的场地上奔跑，这让韩沫锦恨不得将游戏背包空间中的加敏捷的黄色晶石全部吃下去才好！
韩沫锦被折磨得非常痛苦，剧烈运动之后，就大口大口的吃着她特意做的恢复体能的食物！
她来到异界这么长时间，也渐渐发现，虽然晶石她只能吸收蓝色的，但是其他兽类的肉可以通过她的厨艺制作成有能量的菜肴，吃掉之后会暂时增加自己的力量敏捷等等，为了不惊世骇俗，她都尽量不给别人吃的。
可是这几天自己累，林晓飞比她累百倍，她也就制作一些恢复体力的食物，吃过之后能够减少身体的疲劳。
因为妖兽的肉也是非常珍贵的，韩沫锦只能获得一级的妖兽肉，其他的高级货，她想要也弄不到，所以食物的效果也没有明显到吃下去就活蹦乱跳的地步，很多属性都是临时加上去的，消耗了能量之后能力就没有了！
就这么训练了一个星期，韩沫锦不仅没有瘦下去，反倒身体开始渐渐丰盈了起来，早上照镜子的时候，居然发现自己脸颊从最开始的锥子型变成了鹅蛋型，有些圆润了！
这一下韩沫锦心里开始警惕了起来。
韩沫锦发现自己的体重明显增加，忍不住恨得咬牙切齿。
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