“如果你不怕疼的话，翻开第二章，我也有办法能够让你开始修炼。”陆不欢眼中涌起不可置信的，狂喜的眼泪，原来被判Si刑的修炼生涯，居然能以这样的方式峰回路转，这让她无b感谢写书的那位前辈。
陆不欢把书放在桌上，她下地跪下，磕了三下头，权作感谢。如果有人在旁边一定以为她疯了，跪一本书做什么，但是这是这本书把陆不欢从绝望的深谷中救出来陆不欢唯一能做的聊表感谢的事了。
她将前言读完，接下来就是目录。
她无法抑制住震荡的心情，找到了第二章的页数按照书上的指示翻开了书页。
她贪婪却又无b珍惜地了起来。她依靠自己过目不忘的记忆力把第二章全部记了下来，准备有空了之后就去试一下。
其原理是先提高感应，通过冥想强化JiNg神，然后把身T当成一件道器不断打磨，利用灵气不断改变自己的经脉结构，好处是即使不能修炼的人都能修炼了，而且身T会随着修炼的打磨修炼的越来越快，最好的一点就是，在很多人面前她显示出的表象是一个没有修为的人。而与之相应的缺点就是，逆天改变经脉剧痛，如果因为剧痛失去理智，则可能出现走火入魔，这也是先需要以冥想打磨心神的原因。
合抱之木，生于毫末。九层之台，起于累土。她不急。她看着这本书，露出了久违的得偿所愿的微笑。还应毫末长，始见拂丹霄。而她，相信自己迟早有拂丹霄主宰自己命运的那一天。
本来这个时间就是应该去食堂的，这个时间已经有点耽误了，她依依惜别般地将书放回书架原处。
她在去总厨房的路上就已经开始运用走路冥想的办法了，多亏她自己在现代已经看了一本教人正念冥想的书了，她也照里面的指导实践过走路时的正念冥想，时值暮春，她之前一直担心于自己不能长生之事，再好的景sE也只能是“即遣花开深造次，便教莺语太丁宁。”的乐景哀情，现在不知春去几多时却开始欣赏起暮春和风和齐家景sE了。
之前说太滆齐家，在太滆旁边修筑建筑群当然不符合修仙界的B格，何况齐家又是上六家之一，八宗六家之一，当然要仙气飘飘地修筑在水上。棣棠花香合着依依杨柳伴着暮春的春风怡荡，吹拂到陆不欢的脸上，温度合宜，伴着啾啾雀鸣，沙上草阁柳新暗，城边野池莲yu红。暮春鸳鹭立洲渚，挟子翻飞还一丛。
作为六家八宗之一，齐家占地广袤无b，处处廊腰缦回亭台楼阁，约之阁阁，椓之橐橐，如跂斯翼，如矢斯棘，如鸟斯革，如翚斯飞，各种中式园林的视觉美被发挥到淋漓尽致，四时景致各不相同，带给人极致的审美T验。
陆不欢在过去的时候一直保持着冥想的状态，来到厨房，不知是不是心理作用作祟，她确实觉得自己的JiNg神坚韧了一些。
“小陆，又来捣鼓新甜食啊？”一个厨子十分熟稔的问了一句。
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