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又完成一次祭炼之后，有些疲惫的高景飞这才修炼了一个小时的五毒神功，然后上床进入睡眠。
尽管修炼五毒神功有着可以恢复精神的作用，可观想存神的过程本身，也是会消耗一部分精神力量的，所以并不能完全代替睡眠。
第二天一早，只睡了短短三个小时的高景飞却精神充沛，大早上六点出头便自然醒来。
来到客厅就见到大哥比他起的更早，沙发床已经收拾好折叠起来，人正在阳台后面的客厅空地上练着昨天学习的基础动作。
“起来啦？过来跟我一起练练，我有几个地方有点疑问……”
然后兄弟两个便一起在客厅里，对着还未升起的朝阳开始修炼起来。
“莽牛劲作为一门外功，其实与只有练法而无打法，这一点应该跟形意拳、太极拳和八极拳那些内家拳有着一些区别……”
高景飞一边练着一边讲解。
陪着大哥温习了莽牛劲基础桩功和炼皮部分三个套路，见到大哥已经基本掌握了这套炼法，高景飞不由点头赞道：
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