：你是因为不符合大众审美讨厌他们，还是你自己很讨厌？我们现在想一下，如果某一天大鼻子、大骨架成了主流审美，你还会厌恶你身上的这些存在吗？
：嗯?我想应该不会。
：但其实我们并不需要活得如此辛苦，不一定要因为和大众审美相违背而改变自己，我认为你要做到的第一步是Ai自己，你要做自己的头号粉丝，接受那些无法改变的事实。整容的确是个改变的好方式，可是在整容前一定要再三的思考，是为了什麽而变，不要为了其他人的眼光而活。
：怎麽Ai自己呢？
：你不如先试试和自己来一场约会吧！素颜去看场电影、吃顿大餐，你会发现你的生活里没有那麽多的观众，也无需取悦他们。当你Ai自己时，自然有人会来Ai你。
今天晚上方季和他高中时的Si党——李汉有约，走出诊所时便看到一个高大的身影。
一路上方季都心不在焉的。
：喂！想什麽呢？
：喔，你不觉得现在很多人都有容貌焦虑吗？
：现在社交媒T这麽发达，或多或少都会有吧。
：你觉得我在网路上分享如何拒绝容貌焦虑怎麽样，可以帮到有需要的人。
当做就做，方季想好了影片内容，打算一回家就将影片拍出来。
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