第三组是利用能量，慢慢渗透强化更深层的T魄、骨骼、肌r0U等等地方。
第四组是让能量进入最深处，强化免疫系统、矫正身T、滋养五脏六腑等等。
第五组是强化JiNg神、意识、灵魂等等。
每一组都会在最後结束时，才将剩余的能量储存起来，所以［强身术］的能量才会少之又少。
柳风做完第六套之後，就感觉身T轻松了不少，被动跟主动的效果差别很大。
不过柳风也没心思去在意这件事，接着又开始做起第七套动作，第八套，第九套…
直到二十五套动作做完，原来过多的能量才终於消耗乾净。
但是能量还是源源不绝的补充进来，柳风无奈的又从第二十五套做回第一套，可是能量依旧没有停止补充，最後乾脆随机做起任何一套动作。
这个状态一直维持了一个下午，能量终於不再补充，柳风才脱离了一遍又一遍的［强身术］地狱，整个人完全虚脱，趴在地上就直接睡着了。
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