出声对李晴晴说：“闭目凝神，慢慢引导你丹田的气息在体内流转，速度不要过快。”
李晴晴依言闭起双目。
专注引导着丹田的气息，徐徐在体内流转。
直到察觉陆鼎传来的气息，渐渐与自己的内力融为一体，开始向丹田位置汇去。
陆鼎说：“接下来一段时间，有可能会有一阵疼痛，你忍着点儿很快就会过去。”
李晴晴轻“嗯！”了一声。
随着陆鼎内力的汇入，李晴晴体内就好像被沐浴的阳光，有一种说不出的舒坦。
大约四十五分钟之后，丹田位置一阵腹绞般的疼痛，就好像女人痛经般，疼的李晴晴身体直打颤。
李晴晴愣着咬着牙关坚持了下来，额上出现了一层浓密的冷汗珠子。
大约十分钟左右，这种疼痛的症状渐渐消失。
丹田位置的内力变得越来越充盈。
内容未完，下一页继续阅读