气血运行了十二个周天之后，体温急转直下，刚才还坐在火炉里面似的，可转眼间就好像被丢进冰窟窿里，冷的以白子凡的体魄都开始哆嗦起来。
冷热交替之下，白子凡算是明白什么叫生不如死了，不到五分钟，白子凡就感觉不对劲，头疼欲裂折磨的白子凡都想用脑袋去撞墙了。
深吸一口气，白子凡就开始静心宁气，守护神识，剧痛之下，注意力很难集中起来，可为了不让自己变成白痴，白子凡只能咬紧牙关硬撑。
也不知道过了多久，白子凡就感受到变化，在刀割般剧痛，白子凡神识的坚守能力越来越强，神识的运用也变得更加灵活。
头部痛苦缓解了之后，白子凡也的脑袋也开始能琢磨事了，现在自己想要突破，就要达到天人合一，心无杂念，达到忘我之境。
想到这里，白子凡就深吸一口气，屏除杂念，脑海一片空白。
很快白子凡就感觉自己好像身处云端之中，整个人都飘起来了，似乎身处宇宙，整个人好像落叶一般四处飘零。
也不知道过去了多久，白子凡才缓缓恢复了意识，这时候，他也感受到了身体的变化，体内似乎有什么东西在不断流动着。
炼精化气就是要沉心静气，自身不断运气往返最后形成循环，让体内的气源源不断，生生不息。
这次多亏了吞天功炼化了人参的药力，提供了足够的生命能量，在白子凡“忘我”的时候，一次次循环之中，完成了气血化气，练精化气的程度。
站起来，白子凡活动了一下身体，大喝一声，对着墙壁就打出一掌，然后……就没有然后了，这一掌什么特效都没打出来。
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