江灏忻脚程也慢了下来，心里自知是赶不上这两个怪物。
人呢？
难道也跟她一样从刚刚开始就都没停？
怎可能。
虽然我跟邵汶真是在b赛，却也没有因此犯傻，绝对不会学江灏忻那种赶进度的跑法，这在后期会变得非常虚弱。
毕竟都曾是运动员，对自己的T能掌握度非常了解，所以我们都采用阶段X的快速休息，以我来说，是缓走两分钟循环，再接下去跑十五分钟，如此一来就能大大的提升效率。
从离开起跑线后，我就一直保持这种均速调节，另外其实在确定报名马拉松之后，我每天都练习心肺的施压，就是为了能在b赛当天保持状态稳定，而要以这种跑态的前提是需要长期锻炼，绝非一朝一夕就可以立即适应。
说到底，一群临时抱佛脚的，怎可能赢的过有备而来的运动家呢？
如此，这样一路下来，我顺利的既有休息又有进度，很快便来到九公里处，只剩最后的一公里，而前方也只剩下邵汶真一人在与我竞争。
她定下的规律b我更狠，每当我在默数自己的休息时间，差不多到一半她就又开始跑了，明显是刻意压缩缓冲来与我拉开距离。
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