定义:心不散乱,专注一处

        b喻:就像湖面平静,能清晰映照万物

        生活应用:专注工作时的心境

        7.舍觉支平等心

        定义:不执着,保持中道

        b喻:就像天平保持平衡,不偏不倚

        生活应用:面对得失时的平常心

        七觉支的修习方法:

        1.循序渐进:从最容易的开始

        2.相互配合:七觉支相辅相成

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