心专注在一点上心一境X
喜悦更加深入，源自禅定本身
简单説，像是进入更深的宁静，不再有思考，只有单纯的专注和喜悦
3.第三禅："离喜之後，安住於舍，具念正知，身受乐，舍念乐住"
"离喜"：不再追求喜悦感
"舍"：平等、不偏不倚的心态
"具念正知"：保持清晰的觉知
"身受乐"：身T感受到的平和安宁
简单説，这是一种更平静的状态，不再追求兴奋的喜悦，而是享受深层的平和
4.第四禅："舍断苦乐，先前的忧喜已灭，不苦不乐，舍念清净"
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