狐狸的灵性，表现在它们知道机缘与巧合。
有的懂得需要靠外力助缘及修炼，如吸纳日月之精华得道才能成仙。
传说中有的狐狸至少要经过五百年的修炼，才能修成人形，即如变成绝色的美女或白胡子老头等人形。
它们白天往往躲在阴暗里休息，夜晚出来活动，夜色中眼睛会散发出幽幽的绿光，这就是修炼成精的主要表现。
凡是经过不断磨练的，最后才有可能变成狐狸精，在继续往下修炼的才有可能修成狐仙。
那么狐仙怎么修炼呢？
有人说要经过很长很长的日日、月月、夜夜的吐故纳新。就是说狐狸要经过长期的吸食日月之精华，最后才能得道、成仙。
至于成后的狐仙，它们也是有等级和层次划分的，这就需要它们自身修炼的时间长短和修身的造化机遇了。
某位道人与一般的狐狸精为友，狐狸精每次与他聊天，总是劝他修道，说:“我们辛辛苦苦一两百年，才能修炼成人身，像你们人类一样体验饮食男女，生老病死。然后才能继续修炼以登仙界。你们现在已是人身，等于功成大半了，还如此浑浑噩噩，宁可与草木同朽，实在可惜。”
对于修炼升级的过程，以及人类相对狐狸精的优势，有“狐生员劝人修仙”之说。即狐狸学仙最难。先学人形，再学人语。学人语者，先学鸟语；学鸟语者，又必须尽学四海九州之鸟语；无所不能，然后能为人声，以成人形，其功已五百年矣。人学仙，较异类学仙少五百年功苦。若贵人、文士学仙，较凡人又省三百年功劳。大率学仙者，千年而成，此定理也。”
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