紧张看待
面对事务的处理时
可以让自己更松弛一点
不用过於刻意、紧绷、紧张
时时刻刻紧b、胁迫自己一定要在若g时刻完成哪些事物
做好紧密绵致、追求细节的局部时间安排与规划
让自己一刻都不得喘息
这样并不会「压力促使成长」
反而本末倒置
将自己放在一个危险疲劳的状态
对身心灵的情形景况负面的影响一定都会b正向的
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