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        我们不能控制每个人心中脑中所存持的想法与意识为何

        但可以从每个人外在表现、行为举止

        大致不离十的了解本身的心中所思索、所感受、所领悟、所yu传达

        因此我们在外在环境之下力所能及的促使外界对自己的评价好一点

        其中能C控的变因就在於我们自己的行为

        为了让社会上对我们的评价褒大於贬、好多与坏这是大家都倾向於希望、期待的结果

        就会控制自己的行为要得T、要正式

        要为人善良、要服膺规制、要顺从系统

        要不挑战传统、不跨越标准、不「出格脱轨」

        我们画地自限的将自己套入一个个社会框架当中自我缩束

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