“你不喜欢吃土豆吗?”
它有点不理解苟雪为什么会这么在意这个问题。
“其实我还挺喜欢吃的,只是没想过拿土豆当饭吃。”
苟雪以前都是拿土豆当菜吃或者炸成薯片当零食吃,还没有尝试过拿土豆当主食。
“相比面粉,土豆含有丰富的膳食纤维,热量相对低一些,拿土豆当主食是可以减肥的,没有什么坏处,不过前提是不能光吃土豆,还是要搭配其他的食物一起吃才行。”
为了打消苟雪的顾虑,某某科普了一番。
“我知道拿土豆当主食可以减肥,我现在愁的是我跟波格丹根本吃不起肉和蛋。”
苟雪已经看到了波格丹端过来的菜。
那是一碗清炒胡萝卜,里面连油的量都很少,就别说是有肉了。
“波格丹才八岁,还在长身体,不能缺少蛋白质。”
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