春季：自清明後的十三日至立夏为止，共十八日；
②夏季：自小暑後的十三日至立秋为止，共十八日；
③秋季：自寒露後的十三日至立冬为止，共十八日；
④冬季：自小寒後的十三日至隔年立春为止，共十八日。
⑤以上为木、火、金、水，而四季在交换的间隔为中央，属土，即为长夏。一年有四期为“长夏”，每期十八日，故长夏即季节在交替时的中间地带。
2.“春气者，病在头”，当你春天受到风寒，病都在头上。很多人头痛很厉害，原因就是春伤於风。
肝俞在颈项，而春病在头者，春气生升，yAn气在上也。故病在气者病在头，病在经者别下项也。*
3.“夏气者，病在脏”，夏天是炎热、多汗的季节，人T毛孔都打开，yAn气外散，当一受到风，风就进入人T深处，故病在脏。夏时yAn气发越在外，藏气内虚，故风气乘虚而内薄。*
4.“秋气者，病在肩背”，肩背痛，大部分是在秋天的时候伤於风。秋气降收，不能主持与皮肤肌腠之间，故风气入於俞也。*
5.“冬气者，病在四肢”，四肢关节酸痛的原因大部分都冬天受於风。四肢为诸yAn之本，冬气内藏，yAn虚於外，故病在四肢也。*
6.“故春善病鼽衄”，春天容易流鼻血。鼽衄[qiúnǜ]，头面之经证也。春气在头，故善病鼻衄。*
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