“不多!”
“心血来潮地时候跑一跑,我们这些创业者也不太可能每天固定时间。”
大家七嘴八舌得讨论起来。
马经纶继续说道,“我们这次集训呢,主要从三个方面来训练提高大家的实力,以此达到短期内提高运动成绩的目的。”
“小马老师,哪三个方面?”戴雪彬问道。
“第一,基础耐力,第二,动作效率,第三,肌肉力量。”马经纶嘴角露出一丝笑容,“先给大家打个预防针!这次的集训会很累!”
“今天,我们先对大家的基础耐力进行一次摸底,以便掌握每个人的实际情况,制定有针对性地训练措施!”
马经纶看了看表,笑道,“五十圈!”
“老师,可以不跑吗?”戴雪彬愁眉苦脸道。
还没等马经纶说话,曾兵瞪了他一眼,“老戴,下次竞选想要我们投票的话,就老实点跑。”
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