不吃点油荤干活没劲，而且，天热大家胃口都没有那么好，因此，纪夏珍特意炒了一大盘的辣椒炒肉。
肥瘦相间的肉混在红绿的辣椒中间，看得人直流口水。
不仅如此，她还按照纪桃桃教的做了一大碗手撕鸡肉以及清炖鸡汤。
当然，鸡汤里是没有鸡的。
因为鸡汤熬好以后，她就将鸡捞出来做成了手撕鸡肉。
然后再是一大碗的凉拌黄瓜。
三菜一汤就完成了。
家里七个人吃饭，其中四个是男人，因此，每盘菜的分量都特别大。
为了照顾傅渊森的胃，一开始他和纪桃桃还有纪冬霖吃的是白米饭，纪夏珍和陈永华还有纪建元夫妻吃的是杂粮，后来听傅渊森说吃杂粮好，他们也就再没搞特殊。
一家人坐在一起吃完午饭后又从水井里将西瓜捞了出来。
被井水冰镇过的西瓜，冰冰爽爽的，非常的解暑。
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