每天用三个小时吸收凤元。
五个小时锻炼肉身。
其它时间,修炼其他的。
他开始在天山关,开始了新一轮的修炼。
他开始跑步。
身穿三百斤的衣服,在芒芒山脉中穿行,不断的奔跑,才一会儿时间,他就满头大汗,他就腰酸背疼,可是,他却强行的坚持、
在山林中穿行了五个小时。
他累的肌肉都在抽筋。
他开始盘膝坐在地上。
催动九转金身诀,吸收天地灵气来滋润肉身。
天地灵气入体,没入四肢百骸。
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