瑜伽半小时加跳绳500下。

        长跑一小时。

        快走一个半小时。

        这是目前零提供的健身清单。

        “还有瑜伽?”

        “瑜伽可是很好的健身项目。”

        “我知道。”

        半小时瑜伽时间ing

        15分钟后……

        “我不行了……”艾灵的小腿肚子都在颤抖,这身子明明还小,怎么会觉得如此的沉重?

        “还有15分钟,外加跳绳500下,一旦放弃倒扣10点。”

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