江城铸造所。
早上吃完了饭，潘国祥从自己的家里出门，一路跑到了铸造所的大门外。
虽然已经是冬天，但是他身上却是热气蒸腾，像是刚刚从蒸笼里出来的一样。
跑步这个习惯，是在海上龙宫养成的好习惯之一。
海上龙宫本身是一个巨大的演出场，同时也可以变身为“体育场”。有着非常专业的运动场地，跑起步来很舒服。
而且经常在大海上飘着，也没地方去，潘国祥就天天起来，和江卫及他的队友们一起跑步锻炼。
一开始这个队伍只有江卫和他的队友们，后来队伍逐渐扩大，从厨师到后勤，再到在海上龙宫做研究的各路科研人员，都慢慢有了晨跑的习惯。
不得不说，在海上漂浮着，即便是海上龙宫这样的庞然大物，也要养成强健的体魄，随时和海上各种汹涌的情况对抗。
离开了海上龙宫，潘国祥最不习惯的，就是早上跑起来贼爽的跑道没了，而且也没办法沿着大海绕圈了。
不过，长跑的习惯，他也不想放弃，最近体检，各项指标都好了很多。
临近江城铸造所，潘国祥放慢了速度，路上遇到了几个同事，都笑眯眯地打招呼“哟，潘总，跑步呢？”
“是啊，跑步呢！”
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