应赵婧婧的要求，朱三元把微博的头像换成了自己觉得最帅的一张照片，没有什么夸张的服饰和场景，也就是自己穿着围裙站在燃气灶前，举着锅铲摆出格斗的架势。
这照片还是姜宁帮忙拍的，赵婧婧本想要求他拍些时尚的，比如在风景名胜或者豪华房车旁边，可朱三元很不喜欢，因为没有烟火气息。
恰恰就是这张照片，又吸引了不少粉丝，对他们来说，高帅富的明星已经足够多，豪华游艇私人豪宅也看过不少，不如这张照片接地气。
“你再发一些内容，关于生活和工作，或者其他的，比如全家的生活都可以，”赵婧婧给他出主意，微博是成本最小、最贴近粉丝的宣发渠道，应用得当效果会很突出。
不过朱三元不想让家人也暴露，一旦老婆孩子也曝光，就意味着他们同样不再有私人空间，所有的一切都会暴露在媒体和大众眼下。
全家人所有的行为也都会被放大，有可能被各种恶意的解读，询问过姜宁的意见后，朱三元还是决定不曝光他们，那还能发什么内容？
书房写歌的场景？不合适，好多私人物品也不该暴露；自己去上课的场景更不合适，不见得学生和老师都愿意出现在镜头里面。
那就还是美食吧，做菜当然要选红烧肉。
“我们先把五花肉切成段，放到锅里煮几分钟，捞出来，再少倒些油，将肉皮翻过来焯一焯，将上面的毛全都去掉……正宗红烧肉出炉，你，学会了吗？”
剪辑后，将不到五分钟的视频发上微博，姜宁得意非凡地把手机伸到朱三元的面前：“看见了没，我可是会剪辑的，就不告诉你，哎，我就是玩！”
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