……

        “当心,前面就是第一道跨栏了!”

        “跨栏的时候记住,先用两只手找到稳当的发力点,别光用双腿的力量,而是腰部核心带动臀部发力!”

        ……

        “稳住,稳住!”

        “过这个悬空圆盘一定要戒骄戒躁。”

        ……

        “好样的!”

        “就还差两个了。”

        “琪琪,加油,我相信你可以的!”

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