燕小六连忙问道：“怎么努力？”
李力看了佟湘玉那边一眼，看到佟湘玉还在教训白展堂后，才继续说道：“要多吃多练。”
“怎么吃，怎么练啊？”
“你饭量多大。”
“每顿五个馒头，两张大饼，外加两碟菜。哦，必须带肉的。”
李力点了下头说道：“就这啊。你得多吃，当然这要慢慢加，你以后每过一天每顿就多加一个馒头和一张大饼。”
燕小六点了下头，又问道：“那怎么练啊？”
李力拍了拍燕小六的肩膀说道：“以后你每天先从衙门跑到十八里铺跑一个来回，然后在做深蹲，接着是俯卧撑还有仰卧起坐各来三十下。
除了跑步不加，其他的每隔三天就加十个。”
燕小六摸着头问道：“这能行吗？我也没见你练过啊？”
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