凯特-罗克韦尔的同僚（聂）
泰克斯手下的佣兵
得梅因心智模型
卡钦斯基
自然，括号后面就是控制者
然后，夜夜面临一系列选择题，在这里，他跳转了20道题中的大部分，回答了下面三道题：
问题：请问，如果你要进行20分钟跑步锻炼，你会选择下面那个跑步模式
A.匀速跑20分钟
B.狂奔10分钟，慢跑10分钟
C.慢跑两分钟，狂奔3分钟，慢跑五分钟；重复
D.慢跑20分钟
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