这是我连夜写下的一套《无为洗心经》功法，还有一套简便易学的太极拳，正适合您老人家修炼，请您慢慢的修炼吧。&t/p&t
这套功法，气感强，成效好，修炼容易，是一种养生功法，最适合您老人家练习，可以延年益寿，百病不侵！”说着，递给他几张信纸写成的功法。&t/p&t
袁泽民慈爱的看着他，接过递来的那几张信纸，“哈哈”大笑几声，“岚儿有心了。我可以跟那几个老家伙分享吗？”&t/p&t
赵岚笑嘻嘻的说道:“外公，这套功法，是岚儿自己独创的一套功法，跟师门的秘籍没有什么关系，您老人家随便传授给别人。”&t/p&t
袁泽民脸上充满了笑容，拍了拍赵岚的肩膀，“岚儿，你能把我的那几位老战友的身体帮助调整一下吗？他们可都期待得很呢！”&t/p&t
“外公，您老人家既然说了，岚儿肯定遵从，您看着安排吧，我无所谓的！”赵岚满脸自信的说道。&t/p&t
“嗯，那就安排在今天下午，四点钟，在军区招待所，到时候让振兴开车去你师兄家接你们吧。”袁泽民微笑道。&t/p&t
赵岚笑嘻嘻的说道:“外公，我上午想先去紫菱大姐家去办点事情，能不能借给我一辆吉普车，去她家拉点书籍，我现在开车的技术很好的，您老人家不用担心的。”&t/p&t
“借给你一辆吉普车，没有问题，早饭过后，就让振兴给你开一辆过来。但是，你必须小心谨慎，千万别出现交通事故哈！”袁泽民神情严肃的看着赵岚，有些不放心的叮嘱道。&t/p&t
祖孙俩正说着话，袁振兴从外面练功回来，微笑道:“岚弟弟，今天咋起床这么晚呀？一晚上这疼什么呢？”&t/p&t
赵岚懒得理他，微笑着掏出一个厚厚的小本子，递到袁振兴的手里，“表哥，这是我用一晚上的时间，专门为我舅舅写下的功法。&t/p&t
内容未完，下一页继续阅读