实力才是王道！一直才是灵魂！你们必须强化训练，尽快提升功力。借用孙中山老爷子的话说‘革命还未成功，同志尚需努力。’
今天都已经知道什么是差距了吧？谦虚为怀、勤奋努力、刻苦向上，才是制胜之本！实践出真知，苦练长才干！为了让自己早日强大起来，不要再为这魔鬼般的训练而怨天尤人了！”
他话刚落地，众女无不对他嗤之以鼻，一个个骄傲的扬起高傲的头颅，连看都懒得看他一眼，怒目而视，却又无可奈何。
赵岚对她们的态度置之不理，展开《灵异飘香步》，又一次在众女身边穿梭，双掌挥动之间，分别在每个人身上，拍打一阵。
瞬息之间，姐妹们就被舒张了筋骨，活络了经脉；同时，她们经脉也都得到了进一步的拓展，真气容量都达到了新的高度。
赵岚独自来到郑天龙身边，对他一阵身拍打，很快就将精神萎靡的小龙子，调理得生龙活虎起来。
众人都按照赵岚的要求，有序的坐在空地上，只见赵岚双掌同时贴近两人的百会穴上。
运功为她们梳理受损经穴，很快就让众人消除了青瘀和创伤，同时又为每人送出一束真气，增加她们内力修为。
赵岚做完这一切，便轻松地微笑道“今天特训结束，各人都去休息吧，明天早上六点起床，六点半准时上工，解散！”
根据周紫菱临走前嘱咐，邱晓琳知道每天都要给仝淑雅治疗，便没有再跟卞雪洁去睡觉，而是留下来，亲自到厨房里准备热水--------
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