其实只要他愿意，他单单用灵丹，便能在短短几个月的时间内，将一个普通人堆成一名真气大师，但张凡并不想这么做。
任何事情，只有通过自己努力得来的东西，才会懂得珍惜，所以，耿乐生如果想要变强，就必须的付出一定代价。
“需要做些什么？”易子平也很好奇，如果可以，他也想试试。
回到寝室，张凡从笔记本上撕下一页纸，开始制定一个锻炼计划。
想要将一个错过了最佳修炼时期的普通人，在一年的时间内，将其训练成一个内劲圆满的武者，并且还不用灵丹辅助，虽然有些困难，但是方法，张凡却是知道不少。
张凡在纸张上写了满满的一页，递给了耿乐生。
耿乐生只是看了一眼，便呆住了。
“按照这个锻炼，会不会死人啊？”耿乐生为自己抹了一把冷汗，有些心悸。
“放心吧，还死不了，不过如果你一旦开始了，就没有退路，否则，我以后不会再帮你。”张凡说。
耿乐生看着纸张上那复杂的训练方法，脑海中不由想起了林月如那温柔的笑容，他咬了咬牙，“干了！”
易子平本也想来凑热闹，但是单单看到纸张一脚上的锻炼强度，他便是缩了缩脑袋，放弃了。
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