张凡给耿乐生制定的计划很简单，主要就是疯狂锻炼体能与肌肉。
当他的身体素质达到一定程度时，张凡便会教授他一套拳法，只要按照拳法修炼，他体内便会逐渐产生内劲，拳法大成，内劲自然圆满。
说起来简单，但是想要完整的将这训练计划完成，对于任何一个没有修炼过的普通人来说，绝对是地狱般的煎熬。
开学第三天，今天也是张凡他们正式上课的第一天，清晨五点，耿乐生便早早爬起床，独自一人去操场锻炼。
张凡虽然会指导他，但也不会花费多少时间，主要就是定期检查他的进度而已，所以，一年内耿乐生能否成功，靠他自己。
早晨八点半，张凡与易子平等人吃了早饭之后，来到教室。
这是大学的第一堂课，张凡感觉，的确是与高中不一样，大学的课堂，无时无刻不透露着一丝轻松，让人感觉很舒畅。
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